Homeopatia para o seu equilíbrio, saúde e bem estar

Hidratação é fundamental para a sua SAÚDE

Bom dia a todos!

Desejamos uma semana com muita saúde e energia.

E hoje iniciamos uma série muito interessante que fala sobre hidratação. Acompanhe e participe!

HIDRATAÇÃO

A água é o componente presente em maior quantidade em nosso organismo.

O corpo humano não possui reservas de água e por isso ela deve ser reposta para manter a saúde e as funções básicas do organismo.

Para um adulto em condições normais, a recomendação é de 35ml/kg de peso corporal, ou 2 a 2,5 litros de água por dia.

Os riscos de uma desidratação no verão são maiores. Mas é preciso ficar atento o ano inteiro.

Empório das Fórmulas

Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP

Av. dos Expedicionários, 604 | Centro - Arujá - SP | 11 4655 0233

Alimentação Saudável - Reduza o Sal

Não basta cortar o sal para reverter o quadro de hipertensão
arterial. Esta atitude é um ótimo caminho para prevenir e
controlar o problema, mas não é a única.

O acompanhamento médico constante é fundamental.

Vale lembrar: a pressão alta, quando não tratada, é o
principal fator de risco para derrames e doenças do coração,
paralisação dos rins, lesões nas artérias e alterações na visão.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos
hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

07/04/2013 é o Dia Mundial da Saúde. Tema: Hipertensão.

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PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS CONTÊM MAIS SAL

Produtos industrializados contêm mais sal e isso acontece porque o sódio é muito utilizado como conservante, estando presente em grande porcentagem em itens embutidos como apresuntado, salame e mortadela.

De todo sal que consumimos, 75% vêm de produtos industrializados.

Só para ter ideia, a OMS indica como consumo diário 2.000mg de sódio.

Veja a quantidade que alguns alimentos possuem (sempre em porções de 100g):

Quantidade de sódio presente em alguns alimentos (porções de 100g):

• Macarrão instantâneo  1.516 mg
• Queijo parmesão  1.844 mg
• Azeitona preta em conserva  1.567 mg
• Maionese industrializada  787 mg
• Pão de queijo  773 mg
• Sardinha em conserva  666 mg
• Almôndega de carne bovina  621 mg
• Batata chips  607 mg
• Requeijão  558 mg
• Biscoito recheado de morango ou chocolate  230 mg

Por outro lado, uma porção de verduras ou frutas, que são alimentos naturais e não processados, tem menos de 10 mg de sódio.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

07/04/2013 é o Dia Mundial da Saúde. Tema: Hipertensão.

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Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/04/07/tema-deste-dia-mundial-da-saude-hipertensao-mata-94-milhoes-por-ano.htm

Não são apenas os produtos salgados que contêm sal.

Bom dia a todos!

Continuamos dedicando nossos esforços para contribuir com a campanha proposta pela Organização Mundial da Saúde, no dia Mundial da Saúde de 2013, que tem como tema, HIPERTENSÃO.

Queremos levar informações para que você tome os cuidados necessários.

Não são apenas os produtos salgados que contêm sal.

Como o sódio é utilizado pela indústria alimentícia como conservante, está presente em doces como, por exemplo, no leite condensado.

E também em refrigerantes, bolos e biscoitos.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

07/04/2013 é o Dia Mundial da Saúde. Tema: Hipertensão.

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Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/04/07/tema-deste-dia-mundial-da-saude-hipertensao-mata-94-milhoes-por-ano.htm

DOENÇAS DO CORAÇÃO PODEM SER DESENCADEADAS PELO SAL

Doenças do coração podem ser desencadeadas pelo sal, cujo consumo é responsável por estimular o sistema hormonal RAA (Renina-Angiotensina-Aldosterona), que leva ao desenvolvimento de hipertensão arterial e disfunção endotelial (dos vasos sanguíneos).

 Tudo isso acontece porque o organismo retém mais líquidos, aumentando a pressão sanguínea.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

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CUIDADO COM O SAL

Dando continuidade a série que fala sobre hipertensão, tema proposto pela OMS - Organização Mundial da Saúde para o Dia o Mundial da Saúde, ocorrido em 07 de abril, vamos falar sobre o sal e o risco que representa quando consumido em excesso.

Uma dica importante é não deixar o saleiro à vista. Essa é uma medida simples, porém eficiente.

Principalmente porque, durante a preparação de muitos pratos, já utilizamos o sal de cozinha, e também alimentos industrializados e embutidos que incluem grande quantidade do componente.

O acréscimo adicional pode acarretar a ingestão abusiva, possibilitando o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas.

Detalhe: várias pessoas adicionam o sal antes mesmo de experimentar a comida.

Não fazer isso, e usar ervas no lugar dele, são outras medidas de grande valia.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

07/04/2013 é o Dia Mundial da Saúde. Tema: Hipertensão.

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O excesso de sal provoca hipertensão

O excesso de sal provoca hipertensão arterial. 

Nosso organismo lança mão de recursos para manter o equilíbrio dos líquidos no corpo. 

Quando os níveis de sódio ficam altos no sangue, se dá a liberação de alguns hormônios e a consequente retenção de líquidos.

Tal efeito faz subir o volume de sangue circulante e sobrecarrega o coração, elevando a pressão arterial.

Calcula-se que o problema afete 35% da população brasileira acima dos 40 anos.

Para que não aconteça, é desejável ter bons hábitos alimentares que incluam a ingestão de fibras e itens ricos em cálcio.

E, claro, a diminuição do emprego de sal e de gordura animal saturada no cardápio.

Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!

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Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/04/07/tema-deste-dia-mundial-da-saude-hipertensao-mata-94-milhoes-por-ano.htm

Dia Mundial da Saúde: Hipertensão

No dia 07 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde.

O tema proposto esse ano é HIPERTENSÃO. Uma doença silenciosa.

Queremos aproveitar essa oportunidade e partilhar com os nossos clientes e amigos, informações que elevem o nível de consciência das pessoas e possam contribuir para a conquistas de hábitos mais saudáveis.

Despertar para a prevenção também poderá fazer toda a diferença.A partir de hoje iniciaremos uma campanha para levar informações de como lidar com a hipertensão.

Fiquem atentos e não esqueçam da grande dica, nenhuma informação é tão relevante quanto a participação do seu médico. Faça exames periódicos e tire suas dúvidas com o seu médico.

HIPERTENSÃO

A hipertensão é uma doença crônica que causa a morte de 9,4 milhões de pessoas por ano em todo mundo, além de também estar relacionada com 45% dos ataques de coração e 51% dos derrames cerebrais, alertou esta semana a Organização Mundial da Saúde (OMS).

É por isso que a OMS elegeu a condição como tema deste Dia Mundial da Saúde, evento realizado todo dia 7 de abril para celebrar o aniversário da criação da entidade.

No decorrer dos próximos dias estaremos falando sobre esse tema. Vamos levar informações e dicas de como

prevenir e cuidar da sua sáude.

Participe, curta, compartilhe nossas dicas para um mundo mais saudável!

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Feliz Páscoa!

Que você vibre, se emocione, 

se apaixone todos os dias

por tudo e com tudo que 

está a sua volta. 

Faça de cada momento 

um recomeço e celebre a vida!

Feliz Páscoa!

NÃO VÁ COM MUITA SEDE AO POTE

Se você deseja emagrecer e não sabe por onde começar,

pretende partir para uma dieta radical, espere um pouco e pense.

Será que vale a pena arriscar a sua saúde para ficar magro

rapidamente?

Certamente não. Novos hábitos e uma alimentação saudável

o ajudarão a conquistar seus objetivos.

Dietas radicais acabam quase sempre em desistência ou

agridem o seu organismo.

Acompanhe nossas dicas e vá com calma.

Está aberto, aqui, um novo canal voltado para cuidar da sua SAÚDE.

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Empório das Fórmulas de Arujá está de marca nova!

Há 14 anos no mercado, a Farmácia de Manipulação e Homeopatia Empório das Fórmulas inovou e está de cara nova. Sua marca passou por um processo de modernização. 

Está leve e atual, mas sem perder a força da tradição.

Seus clientes continuarão desfrutando da mesma qualidade de atendimento, proporcionada por uma equipe técnica altamente qualificada.

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