Dando continuidade a série que fala sobre hipertensão, tema proposto pela OMS - Organização Mundial da Saúde para o Dia o Mundial da Saúde, ocorrido em 07 de abril, vamos falar sobre o sal e o risco que representa quando consumido em excesso.
Uma dica importante é não deixar o saleiro à vista. Essa é uma medida simples, porém eficiente.
Principalmente porque, durante a preparação de muitos pratos, já utilizamos o sal de cozinha, e também alimentos industrializados e embutidos que incluem grande quantidade do componente.
O acréscimo adicional pode acarretar a ingestão abusiva, possibilitando o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas.
Detalhe: várias pessoas adicionam o sal antes mesmo de experimentar a comida.
Não fazer isso, e usar ervas no lugar dele, são outras medidas de grande valia.
Consulte o seu médico e comece já a construir novos hábitos para promover sua saúde e o seu bem estar!
07/04/2013 é o Dia Mundial da Saúde. Tema: Hipertensão.
Empório das Fórmulas Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá – SP
Curta essa ideia: www.facebook.com/emporiodasformulasaruja
Av. dos Expedicionários, 604 | Centro - Arujá – SP | 11 4655 0233
Nenhum comentário:
Postar um comentário