DICAS FUNDAMENTAIS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE

Cuidar da sua saúde é estar pronto para aproveitar o melhor da vida! 

- Dormir bem, com rotina e período médio de 8 horas por dia

- Reduzir ao máximo a quantidade de sal e açúcar na preparação dos alimentos

- Beber pelo menos dois litros de água por dia. 

- Comer fibras todos os dias

- Evitar o cigarro e o álcool

- Realizar check-ups básicos anuais

É isso aí, dicas simples e facilmente aplicáveis.

Que tal começar agora?

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Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP

Av. dos Expedicionários, 604 | Centro - Arujá - SP

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Corrida de Rua "Run Arujá 2017"

A "RUN ARUJÁ" será realizada no domingo, dia 20 de agosto de 2017.

​

LOCAL DA LARGADA:

Avenida Mario Covas, Centro – Arujá/SP.

HORÁRIO PREVISTO DE LARGADA

8h da manhã. Poderão participar da corrida atletas de ambos os sexos, regularmente inscritos de acordo com o Regulamento Oficial da corrida.

PREMIAÇÃO EM TODAS AS CATEGORIAS E DISTÂNCIAS!

8K CORRIDA - Largada prevista 8h.

4k CORRIDA - Largada prevista 8h.

4k CAMINHADA - Largada prevista 8h.

​

CATEGORIAS

A "RUN ARUJÁ" será disputada nas categorias INDIVIDUAL masculino e feminino. 

Atletas com idade inferior a 18 anos só poderão participar da corrida com autorização por escrito e firma reconhecida pelos pais ou responsável legal.

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Para mais informações e para fazer a sua inscrição, acesse o site: https://www.letsrunaruja.com.br

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Controle do Colesterol

Você sabia que o controle do colesterol é importante para evitar possíveis complicações cardiovasculares?

Veja algumas dicas importantes para lhe ajudar a controlar o colesterol: 

• Fazer refeições ricas em fibras, como aveia, pães integrais, frutas e legumes ajudam a manter as artérias livres. 

• Evitar o consumo de gorduras trans e frituras em geral, que entopem as veias. 

• Consumir, com moderação, mas diariamente, gorduras saudáveis, como as presentes em castanhas, sementes e peixes

• Realizar atividades físicas aeróbicas com regularidade.

• Realizar exames de sangue anuais para a checagem dos níveis do colesterol.

É isso ai, CUIDAR da sua saúde é o que nos move!

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Isso é o que nos move...

Cuidar da sua saúde é o que nos move!

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HEPATITE: SINTOMAS QUAIS SÃO? | CONSCIENTIZAR PARA PREVENIR

De acordo com o médico hepatologista, que trata e previne as doenças do fígado, Alex Vianey, o cuidado com as hepatites virais deve ser constante. 

“É importante que todo pessoa, quando fizer os exames de rotina, solicite ao médico a realização de exames de sangue específicos da doença. Isso porque as hepatites são assintomáticas, ou seja, que não apresentam sintomas na maioria dos casos. 

Se resultado for positivo, o tratamento é gratuito pelo Sistema Único de Saúde com chances de cura na maioria das situações”, disse o médico.

Consulte seu médico!

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Julho Amarelo: Campanha alerta para a prevenção das hepatites virais

Durante todo este mês, a prevenção e o cuidado contra as hepatites virais estão em evidência. O julho amarelo foi estabelecido pelo Ministério da Saúde como forma de alertar toda a população sobre os riscos da doença. A hepatite é uma degeneração do fígado causada principalmente por vírus, consumo abusivo de álcool e de outras substâncias tóxicas.

Leia mais sobre o assunto em nosso site.

http://www.emporiodasformulas.com.br/index.php/produtos/85-julho-amarelo-mes-de-prevencao-as-hepatites-virais

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Cuide e faça florescer!

Tudo o que você

CUIDA com

atenção

ganha VIDA!

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O sorriso é um poema sem palavras!

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DICAS PARA COMBATER A OBESIDADE INFANTIL

Segundo dados da Federação Mundial da Obesidade, mais de 42 milhões de crianças menores de cinco anos estão acima do peso no mundo. 

Nem sempre é fácil para os pais identificarem a obesidade infantil, especialmente em bebês. Por isso, o acompanhamento pediátrico é fundamental. 

Reunimos algumas dicas de hábitos saudáveis para ajudar na prevenção e no combate à obesidade infantil. 

- Cultive uma alimentação saudável desde a introdução alimentar do bebê. 

- Incentive à criança para a prática de atividade-física regular e adequada para sua idade. Criança precisa se movimentar.

- Restrinja o uso de vídeo game, computador e TV para apenas 2 horas por dia. 

- Ofereça sempre bebidas saudáveis, como água e sucos da fruta natural.

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ADIPO-TRAP® | Emagrecedor, Remodelador e Anticelulite.

O Adipo-Trap® é um emagrecedor, remodelador e anticelulite.

É um ingrediente ativo derivado do Sundew (Drosera Ramentacea), planta carnívora caracterizada por fitocomplexos com duas principais peculiaridades moleculares: secreção polissacarídica adesiva e metabólitos secundários com propriedades anti-inflamatórias e bioativas.

Durante os ensaios in vitro, efetuados por meio de modelos de células pré-adipócitos e adipócitos, Adipo-Trap® foi capaz de reduzir a gordura por acumulação durante o processo de adipogênese e reduzir o tamanho dos adipócitos, mostrando efeito de lipólise eficiente.

- Reduz a acumulação de gordura durante a adipogênese.

- Reduz o tamanho de adipócito com efeito de lipólise.

- Efeito emagrecedor e remodelador: redução de 1,4cm de circunferência da coxa em 2 semanas.

- Ação sobre a celulite em apenas 2 semanas.

- Reduz a dor relacionada à celulite em apenas 2 semanas.

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O Sorriso transforma o seu dia!

Compartilhe a alegria de ser, de fazer e existir!

Excelente semana a todos!

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Para vencer, é preciso querer!

Na vida

o primeiro passo para a Vitória 

é o desejo de Vencer.

Gandhi

Aproveite o fim de semana!

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Sorria em boa companhia!

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Férias!

Aventura, companhia, fazer nada, contemplar ou simplesmente deixar-se levar.

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NÃO ESPERE QUE JULHO SEJA MELHOR

O melhor de julho é você.

Faça melhor. Tudo que você quer para a sua vida

está ai dentro de você.

Faça tudo com amor, boa vontade, aprenda, escute, 

e nunca desperdice a oportunidade de ser gentil.

Assim julho será tão bom quanto você!

#BEMESTARBEM

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