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segunda-feira, 24 de junho de 2013
Dicas para cuidar da pele no inverno
8 dicas para cuidar da pele no inverno
Adolescentes estão mais propensas a sofrer com ressecamento e descamação da pele. Saiba como se prevenir!
A chegada do inverno traz a possibilidade de tirar as botas do fundo do guarda-roupa e usar maquiagem sem medo de derreter. Mas ela também pode ressecar e cortar os lábios, deixar o rosto vermelho e, no caso dos adolescentes, sensibilizar a pele a ponto de causar coceiras e descamação.
Por isso, cuidar da pele não é só uma questão de estética. É interessante investir em saúde e qualidade de vida.
Aprenda como manter lábios, rosto e corpo hidratados e saudáveis.
1 - No inverno é comum ingerir menos líquido, e isso agrava o ressecamento da pele. Portanto, se policie para beber dois litros d’água por dia , pelo menos;
2 - No rosto, não devemos esquecer do filtro solar, pois mesmo no inverno há radiações ultravioleta. Portanto, continue aplicando protetor solar no rosto a cada três horas e dê preferência aos que hidratam a pele além de protegê-la;
Fiquem de olho e acompanhem as próximas dicas!
Empório das Fórmulas
Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP
Av. dos Expedicionários, 604 | Centro - Arujá - SP | 11 4655 0233
Fonte: http://igirl.ig.com.br/estilobeleza/2012-06-21/8-dicas-para-cuidar-da-pele-no-inverno.html
terça-feira, 11 de junho de 2013
Dicas para aliviar os problemas respiratórios em dias mais secos
- Líquidos: o ideal é ingerir bastante líquido (a não ser em caso de alguma restrição);
- Exercícios ao ar livre: não faça exercícios físicos entre as 10h e 17 horas quando a umidade do ar estiver baixa;
- Quarto: deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
- Umidificador: não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;
- Nariz: lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
- Ar: mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
- Ambientes fechado: evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings-centers, supermercados e cinemas;
Empório das Fórmulas
Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP
Av. dos Expedicionários, 604 | Centro - Arujá - SP | 11 4655 0233
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