Dicas da Nutri!

Uma orientação super importante da nutri @nutri.claudiasanibal , informando que vida saudável vai além da aparência física!

#Repost @nutri.claudiasanibal with @get_repost
・・・
Disbiose é uma alteração na microbiota intestinal, em que as bactérias patógenas, têm o domínio sobre as bactérias benéficas. A disbiose é diagnóstico de várias doenças como constipação intestinal, desconforto abdominal, enxaqueca, excesso na produção de gases intestinais, déficits de memória, irritabilidade, diminuição de libido, dores articulares, gripes frequentes, infecções vaginais, depressão, obesidade, diabetes e também câncer. Em todas as doenças citadas, a microbiota intestinal esta alterada.
A translocação de bactérias no nosso intestino é essencial para o funcionamento do sistema imunológico. Mas quando há disfunção da barreira intestinal, as bactérias conseguem atravessar o tecido epitelial, chegando aos nódulos linfáticos que levam a infectar o fígado e o baço. Em casos mais graves as bactérias intestinais podem chegar a se espalhar para todo o corpo, causando assim choque e a falência múltipla dos órgãos.
Esse desequilíbrio se dá pelo uso de antibióticos, anti-inflamatórios, excesso de laxantes, consumo de alimentos industrializados e processados em grande quantidade, carne vermelha, gordura animal, baixo consumo de alimentos crus, como legumes, frutas e grãos integrais e exposição a algumas toxinas, como metais pesados. Leva ao desequilíbrio na absorção de nutrientes, alterando o metabolismo corporal. #disbiose #intestino#saude #dieta #cancer #diabetes #enxaqueca#gripe #nutricao #instasaude #instahealth #health#depressão #memoria #articulacao