Quer se sentir mais feliz, melhor e ficar sempre disposto? Então movimente-se!
A atividade física é uma grande aliada do bom humor e da alegria!
Além de melhorar o humor, a prática de exercícios ajuda a perder ou manter o peso, fortalece os ossos, os músculos, acelera o metabolismo, alivia o estresse, ajuda a manter o organismo equilibrado e saudável.
Quando você pratica algum exercício os níveis de neurotransmissores aumentam, como, por exemplo, a noradrenalina, serotonina e dopamina, neurotransmissores que conseguem produzir uma noção de satisfação, melhorando assim o humor.
Empório das Fórmulas
Viva o seu bem estar!
Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP
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