1. Inclua diariamente frutas, verduras e legumes na sua alimentação;
2. Evite a exposição a alguns nutrientes que podem danificar o fígado e prejudicar o seu funcionamento, como o excesso de açúcar, de gorduras saturadas e as gorduras trans;
3. Beba sempre muito líquido, para potencializar a eliminação de toxinas;
4. Sucos e chás detoxificantes, à base de ingredientes ricos em antioxidantes, como a couve, o gojiberry e o açaí também são excelentes alternativas;
5. Inclua bebidas diuréticas como o chá verde no seu dia-a dia, pois elas ajudam a evitar a retenção de líquidos e auxiliam o funcionamento dos rins.
Empório das Fórmulas
Viva o seu bem estar!
Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá - SP
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